التنفس ؛ علم جديد لفن مفقود

المؤلف جيمس نستور

(0 التقييمات) / كتابة تعليق

دار النشر المركز الثقافي العربي
اسم المؤلف جيمس نستور
سنة النشر 2023
عدد الأجزاء 1
عدد الصفحات 319
نقاط المكافآت 60
ISBN 9789920657594

السعر

35.19 SAR

السعر بدون ضريبة : 30.60 SAR

اختر المستودع

الكمية

وصف المنتج
التقييمات (0)

بغض النظر عما تأكله ، أو مقدار ما تمارسه ، أو نحيفًا أو صغيرًا أو حكيمًا ، فلا شيء من ذلك مهم إذا كنت لا يتنفس بشكل صحيح.ليس هناك ما هو أكثر أهمية لصحتنا ورفاهيتنا من التنفس: خذ الهواء للداخل ، اتركه يخرج ، كرر خمسة وعشرين ألف مرة في اليوم. ومع ذلك ، فقد البشر ، كنوع ، القدرة على التنفس بشكل صحيح ، مما أدى إلى عواقب وخيمة.يسافر الصحفي جيمس نيستور حول العالم لاكتشاف الخطأ الذي حدث وكيفية إصلاحه. لم يتم العثور على الإجابات في مختبرات أمراض الرئة ، كما قد نتوقع ، ولكن في الحفريات الموحلة لمواقع الدفن القديمة ، والمرافق السوفيتية السرية ، ومدارس جوقة نيوجيرسي ، والشوارع الضبابية في ساو باولو. يتتبع نيستور الرجال والنساء الذين يستكشفون العلم الخفي وراء ممارسات التنفس القديمة مثل براناياما ، وسودارشان كريا ، وتومو ويتعاون مع مصلحي الرئة لاختبار المعتقدات الراسخة حول كيفية التنفس علميًا.تظهر لنا الأبحاث الحديثة أن إجراء تعديلات طفيفة على طريقة الشهيق والزفير يمكن أن يحفز الأداء الرياضي ؛ تجديد الأعضاء الداخلية. وقف الشخير والربو وأمراض المناعة الذاتية. وحتى تصويب العمود الفقري الجنف. لا ينبغي أن يكون أي من هذا ممكنًا ، ومع ذلك فهو ممكن.بالاعتماد على آلاف السنين من النصوص الطبية والدراسات المتطورة الحديثة في علم الرئة وعلم النفس والكيمياء الحيوية وعلم وظائف الأعضاء البشرية ، التنفس يحول الحكمة التقليدية لما كنا نظن أننا علمت بأهم وظائفنا البيولوجية رأساً على عقب. لن تتنفس مرة أخرى أبدًا.

كتابة تعليق

الاسم

اضافة تعليق

التقييم

التحقق

يرجى إكمال التحقق من صحة الاختبار أدناه

التنفس ؛ علم جديد لفن مفقود

35.19 SAR

كتابة تعليق

كتب ذات صلة